![Podcast: S Koukalkou online](http://www.skoukalkou.online/wp-content/uploads/2021/05/S-Koukalkou-online-1-1024x493.png)
Dostala jako dárek mikrofon pro lepší zvuk při natáčení videí a rozhodla jsem se natáčet i podcasty: S Koukalkou online. Tyto podcasty se týkají nejen témat z běžného života, ale i seberozvoje. Určitě si je nenechte ujít a sledujte nás na Spotify a Apple Podcasts.
Máte se na co těšit. Průběžně totiž přidáváme další i se speciálními hosty, tak ať o nic nepřijdete.
Hodnotit nás můžete například i zde. Těšíme se na Vaše ohlasy!!!
Jani, Kuba a hosté
3.série: Podcasty s koučkou
2. série: Praktické tipy o Tenerife
1. série: Podcasty s Kubou
![S Koukalkou online](https://www.skoukalkou.online/wp-content/uploads/2021/11/11128175-1610144739423-ba14288f133e9-768x768.jpg)
Jsem Koukalka, online lektorka matematiky & mentorka pro studenty i lektory & analytička.
Pomáhám studentům propočítat se k sebejistotě, lektorům rozjet úspěšný projekt a začínajícím programátorům najít svůj směr.
Mám ráda matematiku, programování, malování, cestování, seberozvoj a mnoho dalšího. Na tomto kanále najdete od všeho trochu.
Mé motto zní: ,,Nikdy je nevzdávej, zvládneš vše, co si přeješ.”
Více informací na mém webu www.skoukalkou.online
Víte, jaký je mezi afirmací ✨ a inkantací 📜? 🔙 Z minulého dílu se ze začátku krátce vrátíme k těmto pojmům.
🧘 Co je mindfulness a jak to souvisí s přítomným okamžikem 🕰️ a jak mi to může pomoci ve stresových situacích 💆♂️?
🚶♀️ Řekneme si i 4 základní kroky, jak se dostat do přítomného okamžiku a aplikovat to v životě i učení 📚.
🏫 Povíme si o možnosti, jak mindfulness dostat do škol, jak učitelé mohou metodu použít ve výuce 👩🏫.
📝 Studenti zase odejdou s tipem, co mohou aplikovat hned, aby byli jistější u zkoušky i testu ✅.
🎙️ Tohle a mnohem více v tomto díle.
Pro více informací navštivte 💻 www.skoukalkou.online.
![O koučování v životě i studiu: Meditace a mindfulness](https://www.skoukalkou.online/wp-content/uploads/2024/02/11128175-1707473043844-978536cb51f89-768x768.jpg)